Ganzheitliches Körpertraining


Der neue Zyklus beginnt am Dienstag 26.09.17 von 9.30-11h***
Achtung neuer Trainingsort!-Prana Yoga-Studio Nr.3, Mariahilferstr. 82, 1070 Wien
Bitte verbindlich per mail bis Di 19.9 unter tanz@shenmotion.at anmelden.
Für Details bitte runterscrollen ;-)
Für Rückfragen stehe ich gerne unter tanz@shenmotion.at oder 0650 9510814 zur Verfügung.

Das "Ganzheitliche Körpertraining"  basiert auf Übungen aus dem Qi Gong, Yoga und Elementen des zeitgenössischen Tanzes. Mein zentrales Anliegen darin ist, Kraft und Durchlässigkeit mit Hilfe eines körpergerechten Bewegungsverständnisses zu erlangen.

In den Trainingseinheiten sollen ein wohlwollender Zugang zu sich selbst und zur sanften Erweiterung der eigenen Grenzen im Mittelpunkt stehen.

Ich

  • greife individuelle Themen auf
  • beziehe mich auf die jeweilige Jahreszeit und ihr energetisches Potential
  • spreche sowohl körperliche Strukturen als auch feinstofflichere Aspekte von Bewegung an
  • lege einen Schwerpunkt auf Körperwahrnehmung und Lenkung der Aufmerksamkeit
  • gehe auf die Intention der Übungen ein um sie aktiv für sich nutzbar machen zu können
HERBSTTRAINING 17 mit maRia Probst
In die Unterstützung hinein loslassen und sich stärken-
Schultern, Nacken, unterer Rücken
 
Termine: 26.9-28.11.2017 (10 Termine) jeweils Dienstags 9.30-11h
Ort: Prana Yoga-Studio Nr.3, Mariahilferstr. 82, 1070 Wien
Kosten: gesamter Kurs €170.- / erm. €150.- / 5er Block €100.-
Die Kursgebühr entweder auf das KONTO: Probst Maria, AT74 60000 00072192427 mit Verwendungszweck GKT_Herbsttraining17 überweisen oder bar beim ersten Kurstermin mitnehmen. Wer eine Ermäßigung in Anspruch nehmen will, bitte mit mir rücksprechen. Danke.
Bitte um verbindliche Anmeldung per mail unter tanz@shenmotion.at bis Di 19.9.17
Für Alle, die meine Arbeit nicht kennen ist ein unverbindliches Schnuppern um €10.- zum ersten Terminen möglich**
Fragen und Rückmeldungen gerne unter tanz@shenmotion.at oder 0650 9510814
 
WINTERTRAINING 17/18 mit maRia Probst
Die stille Ressource- Aufrichtung mithilfe des Organsystems
 
Termine: 5.12.17-30.1.2018 (7 Termine) jeweils Di 9.30-11h
Ort: Prana Yoga-Studio Nr.3, Mariahilferstr. 82, 1070 Wien
Kosten: gesamter Kurs €120.- / erm. €100.-
Die Kursgebühr entweder auf das KONTO: Probst Maria, AT74 60000 00072192427 mit Verwendungszweck GKT_Wintertraining17/18 überweisen oder bar beim ersten Kurstermin mitnehmen. Wer eine Ermäßigung in Anspruch nehmen will, bitte mit mir rücksprechen. Danke.
Bitte um verbindliche Anmeldung per mail unter tanz@shenmotion.at bis Di 28.11.17
Für Alle, die meine Arbeit nicht kennen ist ein unverbindliches Schnuppern um €10.- zu den jeweils ersten Terminen möglich**
Fragen und Rückmeldungen gerne unter tanz@shenmotion.at oder 0650 9510814
 
Bei Buchung beider Kurse Ermäßigung von €20.- (Verwendungszweck GKT_HerbstWinter17/18)

ARCHIV

Kraft aus der Mitte

Frühsommertraining 2017 mit maRia Probst

vier Termine für Schnellentschlossene von 30.5 - 27.6 (exkl. 6.6)
jeweils Dienstag Vormittag
 von 9.30-11.00 Uhr
Friedmanngasse 36, 1160 Wien

Übergänge, wie vom Frühjahr in den Sommer, sind in der chinesischen Medizin dem Erdelement zugeordnet.

Die Mitte ist es demnach, die uns Übergänge gut durchwandern lässt. In diesem Sinne ist das Kurzmodul vor allem der Stärkung der Mitte gewidmet, die uns den Sommer mit offenen Armen empfangen lässt.

Bitte schicke mir bis Mo 22.5 verbindlich ein mail, wenn du Lust auf mein Angebot hast.

Grundsätzlich basiert das Training auf Übungen aus dem Qi Gong und Yoga und Elementen des zeitgenössischen Tanzes. Mein zentrales Anliegen darin ist, Kraft und Durchlässigkeit mit Hilfe eines körpergerechten Bewegungsverständnisses zu erlangen.

In den Trainingseinheiten sollen ein wohlwollender Zugang zu sich selbst und zur sanften Erweiterung der eigenen Grenzen im Mittelpunkt stehen.

Ich

  • greife individuelle Themen auf
  • beziehe mich auf die jeweilige Jahreszeit und ihr energetisches Potential
  • spreche sowohl körperliche Strukturen als auch feinstofflichere Aspekte von Bewegung an
  • lege einen Schwerpunkt auf die Körperwahrnehmung und die Lenkung der Aufmerksamkeit
  • gehe auf die Intention der Übungen ein um sie aktiv für sich nutzbar machen zu können

ORT: Wir trainieren in einem aussergewöhnlichen Studio in der Friedmanngasse 36 (im Innenhof nach hinten, dann re in der Garage die Holztreppen hoch, bei Eva Königer und Melanie van Bemmel), 1160 Wien

KOSTEN: gesamter Kurs: €60.- / ermäßigt €52.- (Ermäßigung auf Anfrage)

 ANMELDUNG: verbindlich per mail bis Mo 22.05.2017

die Kursgebühr entweder auf das KONTO: Probst Maria, AT74 60000 00072192427 mit Verwendungszweck GKT_Frühsommer17 überweisen oder bar beim ersten Kurstermin mitnehmen. Wer eine Ermäßigung in Anspruch nehmen will, bitte mit mir rücksprechen. Danke.

KONTAKT: maRia Probst, 0650 9510814, tanz@shenmotion.at

 

Aufrichtung entfalten-

Frühjahrstraining 2017 mit maRia Probst

von 10.01 - 23.05.2017, 15 Termine (exkl. 7.2, 14.2, 21.2, 11.4, ud 18.4)
jeweils Dienstag Vormittag
von 9.30-11.00 Uhr
Friedmanngasse 36, 1160 Wien

Die Energie des sich entfaltenden neuen Jahres nützend, werden wir in dieser Trainingsreihe mittels sanfter Impulse durch Stimmvibrationen und spezifischer Eigen- und PartnerInnenberührung der Aufrichtung den Weg Bahnen. Den roten Faden durch das breite Spektrum an Übungselementen bilden diesmal die Horizontalverbindungen im Körper: Füße, Beckenboden, Zwerchfell, Schultergürtel, Gaumen und Schädeldach.

Grundsätzlich basiert das Training auf Übungen aus dem Qi Gong und Yoga und Elementen des zeitgenössischen Tanzes. Mein zentrales Anliegen darin ist, Kraft und Durchlässigkeit mit Hilfe eines körpergerechten Bewegungsverständnisses zu erlangen.

In den Trainingseinheiten sollen ein wohlwollender Zugang zu sich selbst und zur sanften Erweiterung der eigenen Grenzen im Mittelpunkt stehen.


Ich

  • greife individuelle Themen auf
  • beziehe mich auf die jeweilige Jahreszeit und ihr energetisches Potential
  • spreche sowohl körperliche Strukturen als auch feinstofflichere Aspekte von Bewegung an
  • lege einen Schwerpunkt auf die Körperwahrnehmung und die Lenkung der Aufmerksamkeit
  • gehe auf die Intention der Übungen ein um sie aktiv für sich nutzbar machen zu können

 

Für alle die meine Arbeit nicht kennen, ist ein schnuppern um €10.- zum ersten Termin möglich.

ORT: Wir trainieren in einem aussergewöhnlichen Studio in der Friedmanngasse 36 (im Innenhof nach hinten, dann re in der Garage die Holztreppen hoch, bei Eva Königer und Melanie van Bemmel), 1160 Wien

KOSTEN: gesamter Kurs: €220.- / ermäßigt €190.-, 7er Block: €130.- (Ermäßigung auf Anfrage)

 ANMELDUNG: verbindlich per mail bis So 8.01.2017 (bitte auch Schnupperer ;-)),

die Kursgebühr entweder auf das KONTO: Probst Maria, AT74 60000 00072192427 mit Verwendungszweck GKT_Frühjahr17 überweisen oder bar beim ersten Kurstermin mitnehmen. Wer eine Ermäßigung in Anspruch nehmen will, bitte mit mir rücksprechen. Danke.

KONTAKT: maRia Probst, 0650 9510814, tanz@shenmotion.at

Stornobedingungen
Stornierungen werden grundsätzlich und ausschließlich nur schriftlich entgegen genommen. Solltest Du an der Teilnahme an einer bereits gebuchten Veranstaltung verhindert sein, so teile mir das bitte umgehend und schriftlich mit. Du hast jederzeit das Recht, eine ErsatzteilnehmerIn zu nennen. Solltest Du an der Teilnahme verhindert sein und keine ErsatzteilnehmerIn nennen, so kannst Du die Teilnahme an dieser Veranstaltung, bis zu einem Tag vor Kursbeginn kostenlos stornieren. Bei Stornierungen am Kurstag selbst, wird der gesamte Kursbeitrag fällig.

Widerrufsrecht für private Kunden
Erfolgt die Buchung einer Veranstaltung im Fernabsatz, insbesondere also telefonisch, per Fax, per E-Mail oder online, steht dem/der Teilnehmenden im Sinne des FAGG ein gesetzliches Rücktrittsrecht binnen 14 Tagen ab Vertragsabschluss zu. Um Dein Widerrufsrecht auszuüben, musst Du mich, Maria Probst, Floridusgasse 30/2/3, 1210 Wien t:+43-650 9510814 e: tanz@shenmotion.at mittels einer eindeutigen Erklärung (einem mit der Post versandten Brief oder per E-Mail) über Deinen Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren.